食用红薯要科学

发布日期：2014-4-23 16:31:22阅读次数：次字号：大中小

    大家红薯有很高的营养价值，红薯粉条富含体所需要的铁、钾、锌等微量元素，具有软化血管、增强食欲、减肥胖、润肌肤、美容颜、润肠通便、防肠癌之功效。适合中老年人养生保健，更是女性朋友减肥养颜的理想食物。但是，食用红薯窑科学才会起到以上的效果。粉条批发公司下面给大家讲一下科学食用红薯。
    1.生红籍中的细胞膜未经高沮破坏，淀粉难以消化，所以不宜食用生红薯。2.带有褐色或黑色斑点的红薯，是受到了黑斑病苗污染。黑斑病菌排出的毒素含有番薯酮，人食后可发生中毒。所以带黑色的红薯叶不宜食用。3.红薯吃得过多，会使人腹胀、打隔。另外，红薯含糖量高吃多了可产生大量胃酸，使人感到烧心。所以红薯不可过多食用。
    粉条批发公司最后提醒朋友要科学的食用红薯，才是正确的方法。